O que é massagem ou massoterapia? Primeiramente, massoterapia é um termo bem mais moderno, usado para nomear uma pessoa que trabalha com vários tipos de massagem. Tem centenas de técnicas de massagem e tratamentos parecidos, entre eles: •Anti-Stress - Usando deslizamentos para diminuir o estresse do dia a dia. Estimula principalmente, a liberaçao de ocitocina, e outros hormônios anti-estresse. •Ayurvédica - Massagem Indiana engloba tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Normalmente é feita no chão com tatami. •Do-In - Massagem japonesa que utiliza os pontos do meridiano para equilibrio energético do corpo. •Pedras Quentes - Aplicação de pedras quentes para estimular os músculos, principalmente nas costas. Muito usado em SPA. •Quatro Mãos - Massagem feita por duas pessoas. Muitas vezes um homem e uma mulher. •Quick Massage - Massagem rápida de 15-20 minutos na cadeira sem óleo e diretamente nas roupas das pessoas. Muito comum em shoppings ou em escritórios. •Reflexologia - Pressões nos pé ou nas mãos para estimular e equlibrar a energia das pessoas. Cada ponto tem um orgão correspondente. •Reiki - Energético, equilibra as energias sem toques. •Relaxante - Reduz o estresse causado pelo dia a dia. Proporciona relaxamento total do corpo, dando uma sensação de leveza e bem estar. •Shiatsu - Significa massagem com dedos, é um combinado da acupuntura chinesa com pressão nos músculos. •Sueca - A mesma que a massagem clássica. Massagem para os músculos para drenar o corpo de toxinas e para recuperar músculos tensos. Aumenta a circulação sanguínea. •Tailandesa - Massagem com muitos alongamentos derivados da yoga. •Tantrica - Massagem sensual para aumentar o estímulo sexual. •Terapêutica - Ingloba todas as massagens que visa à melhora da saúde das pessoas.